一部关于糖的电影 That Sugar Film8.8

影迷点评

• 来自网友【UrStar】的评论为了从根源上解决自己因为血糖不稳定或者心情差时控制不住吃零食/甜食而产生的罪恶感，决定从大脑意识层面就断绝吃零食/甜食的念头，这部纪录片达到了这种效果。合适的甜味能给人带来兴奋感，甚至会上瘾，在超市琳琅满目的商品中，有约80%的商品都是加了糖的，这太恐怖了，这意味着你随便买点什么看起来还算健康的食品，累计起来，每天对糖的摄入量在不知不觉中已经过量了。而糖类中的果糖则是众多疾病的来源，过量的果糖进入肝脏进入血液，随而带来的是肥胖症，糖尿病，心脏病，各种癌症，痛风，高血压，阿尔兹海默症等等……同时在精神与情绪上，它会让人血糖不稳定，使人兴奋又使人焦虑，恐慌，注意力不集中，容易疲惫，衰老……长期对糖上瘾的人，牙齿坏了，内脏各种问题，精神状态也很差，这简直就是另一种鸦片式的存在……ps：并且在购买商品时，有的商品热量值看起来不高，但它碳水含量高，且配料表里有白砂糖或其他糖类成分，这种商品就是打着健康食品的幌子，同等克数的糖和脂肪相比，脂肪能给人带来饱腹感，而糖不会，甚至吃了还想吃，细思极恐‼️人的基因从原始时期对糖（能量/热量）的渴望一直延续到现在，那个时期物质极度匮乏，而现在不同了，商品过剩，人对糖的渴望基因还没有转变过来，且资本家为了盈利，不顾商品长期食用对人的危害，甚至资助科学研究让结论有助于自己的商品营销，真是烂透了。还有，因为现代科技发达，水果的糖分也远比以前的含量更高，也就是，并不那么原生态，所以选择水果时也要有选择性的购买，日常生活中，果蔬中的糖分含量摄入对人体来说就已经足够了。戒糖吧！好好珍惜天然的果蔬，尽管贵点，但身体健康才是最重要的。不然每个月的工资就是医药费了。